top of page
Wing Chun
O que é Wing Chun ???
O Wing Chun é uma arte marcial chinesa desenvolvida por uma mulher , suas técnicas e estratégias não utilizam a força bruta, más sutileza nas aplicações.
O Método Wing Chun é uma prática de bem estar da mente e do corpo que integra movimento , postura, respiração e consciência em uma nova categoria de exercício chamada de movimento meditativo. A prática do método Wing Chun pode ser definido como uma forma de movimento ou posicionamento do corpo (técnicas, e formas do wing Chun), foco na respiração e um estado de espírito calmo com o objetivo de relaxamento.
Quer fazer uma atividade física e não gosta de academias, corridas, musculação, pilates????Venha comprovar os beneficios do método Wing Chun
A escola de Medicina da Harvard recomenda : o movimento meditativo combinado com o tratamento padrão para uma série de doenças incluindo o câncer de mama, pois a sua prática traz os seguintes benefícios:
1- Diminui o estresse
2- Melhora o sistema de defesa
3- Melhora o humor e diminui ansiedade
4- Aumenta a vibração energética
5- Melhora o sono
6- Melhora concentração e criatividade
Terapia mente e corpo estão sendo incorporadas como prática integrativa em grandes centros de tratamento oncológico : Memorial Sloan Kettering Cancer Center e MD Anderson Cancer Center nos EUA.
bottom of page